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Sono e equilíbrio
Dormir bem é essencial para a recuperação do corpo e da mente. A qualidade do sono está relacionada ao equilíbrio físico, mental e emocional, influenciando diversos processos fisiológicos.
Melatonina
Hormônio produzido pela glândula pineal, cuja liberação ocorre principalmente durante a noite. A melatonina auxilia na regulação do ciclo circadiano, o ritmo biológico que sinaliza ao corpo o momento de repousar.
Com o passar do tempo, sua produção natural pode variar, e a suplementação pode contribuir para a manutenção de um padrão fisiológico adequado de sono, conforme orientação profissional.
L-triptofano
Aminoácido essencial envolvido na síntese de serotonina, neurotransmissor associado ao equilíbrio do humor e à sensação de bem-estar. Também atua como precursor da melatonina, hormônio naturalmente envolvido na regulação do sono.
Ingredientes: Óleo de girassol, L-triptofano, óleo de cоco, água purificada, polpa de maracujá em pó, nicotinamida, cloridrato de piridoxina, melatonina, gelificante gelatina, umectante glicerol, emulsificante lecitina e corantes dióxido de titânio, amaranto, azul brilhante e óxido de ferro preto.
Alérgicos: pode conter soja, leite, peixes, ovos, amendoim, amêndoa, aveläs, castanha-de-caju, castanha-do-pará, macadâmias, nozes, pecăs, pistaches, pinoli, castanhas, crustáceos (krill e caranguejo), trigo, centeio, cevada, aveia e suas estirpes hibridizadas e seus derivados. contém glúten.
Ingerir 1 cápsula ao dia à noite.
A má qualidade do sono é cada vez mais comum e precisa ser tratada com atenção, porque afeta diretamente a saúde física e mental.
Dormir bem é fundamental para o funcionamento do corpo e da mente. Uma rotina equilibrada, aliada a uma nutrição completa, pode ajudar a reduzir a insônia e contribuir para noites mais tranquilas, especialmente para quem sente baixa produtividade, falta de concentração e irritabilidade por não ter um sono reparador.
Enquanto você dorme, o organismo realiza processos essenciais, como regeneração celular, reparo de tecidos e síntese de proteínas importantes para o crescimento e a recuperação do corpo.
Por isso, investir em hábitos saudáveis e em uma nutrição completa faz toda a diferença para melhorar a qualidade do sono.
Vitamina B3, vitamina B6 e magnésio são nutrientes que, juntos, contribuem para o bem-estar e ajudam a manter o corpo em equilíbrio.
A vitamina B6 auxilia o funcionamento do sistema imunológico, colaborando para as defesas naturais do organismo.
A vitamina B6 também contribui para a síntese de cisteína, um aminoácido associado à ação antioxidante, que auxilia na saúde da pele, do cabelo e das unhas, além de apoiar a saúde cardiovascular.
O magnésio é essencial para o funcionamento adequado dos músculos, ajudando na contração e no relaxamento muscular.
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